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日本加圧トレーニング学会

日本加圧トレーニング学会

「加圧トレーニング」健康法
指導・監修 佐藤義昭
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「加圧トレーニングの奇跡」
佐藤義昭 著
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「加圧ダイエット」
指導・監修 佐藤義昭
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「加圧トレーニングの
理論と実践」
佐藤義昭著
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書籍コーナー

加圧トレーニングの理論と実践 - 加圧トレーニングへの科学的アプローチ -

競技者向けの筋力トレーニングとしてだけではなく、 医療、健康、介護、宇宙と様々な分野に注目され、その有用性の研究が進み、そして実際に実践されつつある「加圧トレーニング」。
その理論的背景と実践例を具体的にまとめた待望の一冊。

A5・194頁(カラー口絵2頁)
出版社名:講談社(ISBN:978-4-06-153131-4)
2色刷・定価:3,990円(税込)

■ 編著者

佐藤 義昭  東京大学大学院医学系研究科/加圧トレーニング発明者
石井 直方  東京大学大学院総合文化研究科
中島 敏明  東京大学大学院医学系研究科
安部 孝   東京大学大学院新領域創成科学研究科

■ 執筆者(50音順)

飯田 陽子  東京大学大学院医学系研究科
井口 哲也  所沢スポーツケアセンター
今井 一彰  みらいクリニック
藏野 美葉  東京大学大学院医学系研究科
楠原 慶子  東京大学大学院新領域創成科学研究科
栗田 興司  フィジカルコンディショニング クラブ
高橋 昇子  東京大学大学院医学系研究科

長谷川 慶造 健康プラザ スキップ
原 加奈子  東京大学大学院医学系研究科
春山 茂雄  元田園都市厚生病院
福田 博司  ふく田整形外科
森山 敏宏  東京大学医学部附属病院
山崎 由久  有人宇宙システム株式会社
横山 格郎  ジーズニューコンセプト/Body by vital

 

Contents

スポーツ・医療の現場研究者・指導者、実践者のために

第1章加圧トレーニングとは?
第2章加圧トレーニング時の循環動態の変化
第3章加圧トレーニング実践論
第4章骨格筋に対する効果とそのメカニズム
第5章骨強度と加圧トレーニング
第6章スポーツパフォーマンスに対する効果
第7章心臓、循環器系における加圧トレーニング
第8章整形外科的疾患に対する効果
第9章免疫疾患に対する効果
第10章うつ・認知症に対する効果
第11章寝たきりに対する加圧トレーニング
第12章健康・体力づくりとしての効果
第13章加圧トレーニングの安全性
第14章加圧トレーニングの宇宙への応用